El Campus impulsa la actividad física en época de exámenes
El Servicio de Deportes pone en marcha de nuevo la iniciativa “Actividad física en exámenes” para reducir el estrés.
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Durante el periodo de exámenes la Comunidad Universitaria se enfrenta a situaciones de estrés que pueden llegar a condicionar el rendimiento académico.
Está ampliamente demostrado que la integración del ejercicio y la actividad física en la rutina de estudio ayuda a la reducción de las consecuencias negativas de las largas jornadas de estudio, a la fijación de los conocimientos y al incremento de la capacidad cognitiva.
El Servicio de Deportes pone en marcha de nuevo la iniciativa “Actividad física en exámenes” por la que los estudiantes y el resto de la Comunidad Universitaria podrán acceder a los cursos de actividad física que se realizan en el gimnasio del Campus de manera gratuita.
El único requisito será reservar plaza en el curso o cursos que sean de interés mandando un email al Servicio de Deportes.
La oferta de actividades comprende sevillanas, Pilates, gimnasia suave, tonificación y entrenamiento en suspensión y Zumba.