Curso on line sobre técnicas de recuperación en el deportista
El Instituto de Estudios de Ciencias de la Salud de Castilla y León (IECSCYL) y el Centro de Estudios Olímpicos de Soria organizarán en marzo un curso on line sobre técnicas de recuperación en el deportista.
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El curso (matrícula, 90 euros) se impartirá del 5 al 25 de marzo, en las aulas virtuales del IESCYL y está dirigido especialmente a médicos, enfermeros, fisioterapeutas, deportistas profesionales y amateurs, preparadores físicos y otras personas relacionadas e interesadas en la materia.
El curso será impartido por el catedrático de Fisiología del Campus universitario de Soria, Alfredo Córdova.
Masaje aplicado a la recuperación del deportista, vendajes funcionales, flexibilidad muscular y estiramientos, hidroterapia-crioterapia y medios físicos y fisiológicos para la recuperación son los cinco temas que se impartirán durante el curso.
El deporte de alto rendimiento hace que para tener un rendimiento exitoso tanto los deportistas como los entrenadores busquen continuamente cualquier ventaja que pueda mejorar el rendimiento. Esto es seguido de la idea de que la cantidad y calidad de la recuperación son extremadamente importantes para el deportista de alto rendimiento y que una recuperación
óptima puede proveer numerosos beneficios durante el entrenamiento repetitivo de alto nivel y en las competencias.
Se ha demostrado que una recuperación adecuada resulta en la restauración de procesos fisiológicos y psicológicos, por lo que el atleta puede competir o entrenar otra vez a un nivel apropiado.
La recuperación tras el entrenamiento y las competiciones es complejo y típicamente dependiente de la naturaleza del ejercicio desarrollado, así como de otros factores estresantes
externos. El rendimiento atlético es afectado por numerosos aspectos, y por lo tanto, una adecuada recuperación debe también considerar tales factores.
El alumno dispondrá por cada uno de los temas de una presentación donde se expondrá el contenido del mismo, un resumen de los puntos más importantes del tema, una serie de documentos como literatura recomendada para su estudio y lectura, y unas preguntas tipo test para que el estudiante pueda autoevaluar los conocimientos adquiridos.
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