Charlas sobre la importancia de la salud emocional
Cuidar la salud emocional es muy importante. Y así lo demostrará la osteópata y gerente del centro "En Manos de Nara", Marién García, y el neurocientífico Arturo Quintana, en tres charlas gratuitas que impartirá en diciembre en Soria.
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El miércoles 20 de diciembre a las 19:00 horas se organizará una conferencia divulgativa en el centro cultural Gaya Nuño de Soria.
Se podrá disfrutar de la ponencia conjunta de Marién García, osteópata, dietista y facilitadora de la técnica cráneo sacral, además de gerente del centro "En Manos De Nara" (C/ Teatro, 14 Bajo SORIA) y Arturo Quintana, neurocientífico, fisioterapeuta y terapeuta cráneo sacral, además de creador de la plataforma divulgativa Dr. Paciente.
En esta conferencia se pondrá sobre la mesa cómo la neurociencia puede ayudarnos a comprender y mejorar nuestra salud, analizando cómo las emociones y nuestro entorno influyen en el desarrollo de enfermedades a lo largo de nuestra vida.
También se discutirá cómo el estrés, la ansiedad y otros factores emocionales pueden desencadenar respuestas fisiológicas que afectan nuestro bienestar.
El objetivo principal es concienciar sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional y crear entornos favorables para un bienestar óptimo.
La jornada del miércoles 13 de diciembre a las 17 horas, habrá unas conferencias en el palacio de los castejones de Ágreda, durante las jornadas de alimentos locales.
En la misma se podrá disfrutar de la ponencia conjunta de la soriana Marién García, y de Arturo Quintana sobre diversas temáticas como las buenas prácticas culinarias para tener una alimentación consciente y saludable, y las claves del bienestar, la memoria y la salud cardiovascular
. Además, se disfrutará de la visión de la neurociencia a través de la cual los ponentes ahondarán en la prevención de enfermedades y en los vicios inconscientes o descuidos en nuestros hábitos gastronómicos que pueden estar causándonos de manera directa o indirecta alteraciones en nuestra salud.
