El 34 por ciento de los castellano leoneses tiene miopía
El 34 por ciento de los castellano leoneses tiene miopía, situándose por debajo de la media nacional (38%), según los resultados del Estudio de la Visión en España 2025 realizado por Clínica Baviera.
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Según este informe, este problema refractivo puede resultar aún más incómodo en verano pues el 72 por ciento de las personas que lo padece experimenta dificultades al acudir a la playa o la piscina.
Bañarse con gafas, con lentillas o sin ellas puede convertirse en un auténtico reto: visión borrosa, molestias por el cloro o la arena y limitaciones para disfrutar de actividades acuáticas son algunas de las principales barreras.
Con motivo del Día Nacional de la Miopía, que se celebra el próximo 10 de junio, la compañía oftalmológica ha recordado la importancia de concienciar sobre este defecto visual que afecta al 47 por ciento entre las personas de 18 a 34 años.
Cada día, miles de personas con miopía acuden a la playa o a la piscina con gafas o lentillas, especialmente gente joven, que es el rango de edad más afectado por este problema visual.
El estudio también confirma que la miopía dificulta la visión lejana en la playa o la piscina (al 52%) y la realización de actividades acuáticas (30%), sobre todo en jóvenes de entre 18 y 24 años (40%).
Por otro lado, y aunque no es conveniente, más de la mitad de las personas con miopía que usan lentillas se bañan con ellas, aunque les supone un menor disfrute de la experiencia.
“Es importante recordar que no se debe nadar con lentillas ya que el agua de playas, piscinas, ríos o pantanos puede arrastrar gérmenes o sustancias como el cloro que se adhieren a ellas y pueden causar infecciones oculares, irritaciones o reacciones alérgicas. Además, el contacto con el agua puede dañar la propia lente”, ha advertido el doctor Navalón.
Una alternativa podría ser el uso de gafas de natación graduadas, diseñadas para ser usadas debajo del agua y facilitar la visión a personas con problemas visuales como la miopía. Sin embargo, su elección debe adaptarse al entorno en el que se vayan a utilizar, ya sea en piscina o en playa, ya que cada uno requiere características distintas.
En este sentido, cabe destacar que la miopía tiene solución más allá de las gafas o lentillas.
La cirugía refractiva ha cobrado cada vez mayor protagonismo en los últimos años siendo una opción muy escogida por la población.
En concreto, y según el Estudio de la Visión en España 2025 realizado por Clínica Baviera, el 18 por ciento de las personas con este defecto visual se ha operado, subiendo tres puntos con respecto a 2022.
Los motivos principales que llevan a los miopes a tomar esta decisión son la comodidad y calidad de vida (76%) y por salud (14%).
Consejos sobre salud visual en verano
Con la proximidad del verano, Clínica Baviera recuerda las dificultades que esta época del año puede generar en la salud visual. Por ello, recomiendan seguir los siguientes consejos para proteger la vista durante esta temporada, tanto para personas con miopía como para la población en general:
- Proteger los ojos del sol con gafas homologadas: Se recomienda usar gafas de sol que tengan el marcado “CE” y el distintivo UV, que certifican su eficacia frente a la radiación ultravioleta. También es importante considerar el tipo de filtro solar y el color de los cristales más adecuado para cada caso. Lo mejor es adquirirlas en tiendas especializadas que garanticen estándares de calidad y nos ayuden a escoger las más indicadas para cada persona.
- Mantener una correcta hidratación ocular: el uso de lágrimas artificiales ayudará a mantener hidratados los ojos y también a recuperar la superficie ocular expuesta a irritantes como el cloro.
- Evitar bañarse con lentillas: las lentes pueden actuar como reservorios de virus y bacterias y facilitar que se produzcan infecciones.
- Emplear gafas de natación: en general es preferible no introducir la cabeza debajo del agua para evitar que determinadas sustancias entren en contacto con los ojos, pero, de hacerlo, es recomendable llevar gafas de buceo que, en el caso de los miopes, conviene que sean graduadas.
- Revisar la graduación antes del verano: antes de las vacaciones conviene realizar una revisión visual para asegurar el buen estado de nuestra vista o, si se llevan gafas, confirmar que tengan la graduación adecuada, sobre todo si se van a realizar largos desplazamientos en coche.
- Reducir la exposición directa al aire acondicionado: para evitar la sequedad ocular, sobre todo si se es usuario de lentillas, conviene evitar la exposición directa al aire acondicionado. En este sentido, ayudarán las lágrimas y el parpadeo frecuente en este tipo de ambientes.
