El Campus de Soria fomenta ejercicio físico durante exámenes
El Campus de Soria ha decidido impulsar la realización de ejercicio físico en época de exámenes, para combatir el estrés.
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Durante el periodo de exámenes la Comunidad Universitaria se enfrenta a situaciones de estrés que pueden llegar a condicionar el rendimiento académico.
Está ampliamente demostrado, según ha subrayado el servicio de Deportes del Campus de Soria, que la integración de ejercicio y actividad física en la rutina de estudio ayuda a la reducción de las consecuencias negativas de las largas jornadas de estudio, a la fijación de los conocimientos y al incremento de la capacidad cognitiva.
Por todo ello, el Servicio de Deportes ha puesto en marcha de nuevo la iniciativa “Ejercicio en exámenes” por la que los estudiantes y el resto de la comunidad universitaria podrán acceder a los cursos de actividad física que se realizan en el gimnasio del Campus de manera gratuita.
Durante lo que resta de cuatrimestre académico, hasta el 1 de febrero de 2024, se podrá acceder a los diversos cursos de actividad físico-deportiva que se realizan en el gimnasio del Campus de forma gratuita.
El único requerimiento será reservar plaza en el siguiente enlace
Actividades y horarios:
CARDIOGAP: Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:00
FITNESS TOTAL/HIIT: Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00
FUNCIONAL: Martes y Jueves de 19:00 a 20:00
ZUMBA: Martes y Jueves de 20:00 a 21:00