Taller sobre la salud de la espalda

‘Método Ergoactiv y sus casos de éxito’ es el título de esta sesión práctica que será impartida por Natxo Ruiz de Alegría Arenaza, de Ergoactiv-La escuela de la espalda, un proyecto nacido en 2006 orientado a divulgar hábitos de vida más saludables e impulsar una mayor calidad de vida.

El taller ‘Método Ergoactiv y sus casos de éxito’ se impartirá online, vía Zoom, mañana viernes 10 de febrero a las 9:30 horas. La inscripción se puede realizar a través de este enlace.

Durante el taller, de una duración de 1 hora, se explicará el método Ergoactiv, basado en la educación y el movimiento para tratar trastornos músculo-esqueléticos y se ofrecerán varios ejercicios encaminados a ponerlo en práctica, así como varios casos de implantación en empresas.

Ruiz de Alegría introducirá la sesión explicando qué es el método propuesto para continuar con una activación previa con 3 ejercicios.

El ponente presentará la evidencia científica que respalda el método y conducirá, entre otros ejercicios, uno sobre respiración consciente, lenta, nasal y diafragmática.

La mejora de la salud en el trabajo contribuye a la reducción del absentismo laboral, ayuda a retener el talento y aumenta la productividad.

Es el objetivo del proyecto Organizaciones Saludables iniciado en 2021 que, liderado por FOES y partiendo de la base de su pionero proyecto FOESaludable, une a la patronal soriana con SEA Empresas Alavesas, FER (La Rioja) y FAE Empresas Burgalesas en el empeño de conseguir que las empresas de sus territorios incrementen la inversión en la salud de sus trabajadores.

Organizaciones Saludables trabaja para promover la salud y el bienestar en las 76.132 empresas que representa, así como  a los más de 86.000 autónomos y a 384.000 trabajadores por cuenta ajena que suman los respectivos ámbitos de actuación de las cuatro ‘ceoes’.