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EL IECSCYL se compromete con el ciclismo saludable

Será el próximo 5 de junio para las primeras cuarenta personas inscritas

El Instituto de Estudios de Ciencias de la Salud de Castilla y León (IECSCYL) celebrará el próximo 5 de junio en Soria una jornada, dirigida al público en general, para aprender a practicar el ciclismo no profesional de una manera saludable.

Ante el importante incremento del ciclismo amateur, y con el objeto de que la práctica de este deporte no afecte a la salud de quienes lo practican, sino que la mejore, el citado instituto ha organizado, junto con el Centro de Estudios Olímpico de Soria, un curso sobre "Cómo practicar ciclismo saludable", que se celebrará, en la sede del instituto, el próximo 5 de junio, en horario de tarde.

La jornada pretende que los asistentes adquieran conocimientos básicos y orientaciones sobre cómo hacer ciclismo no profesional de forma sana, basado en tres pilares que marcan el programa: las valoraciones médicas recomendables, la postura más adecuada para evitar las lesiones y una alimentación activa que mejore el rendimiento y evite patologías.

El programa del curso, dirigido a cuarenta asistentes por riguroso orden de inscripción a través del portal web, se desarrollará, de 17:00 a 20:00 horas, abordando los siguientes temas.

 

PROGRAMA

Sobre la "Valoración clínica y seguimiento del ciclista amateur" disertará Alfredo Córdova, catedrático de Fisiología (Universidad de Valladolid) y especialista en Medicina de la actividad física y el deporte, Medicina familiar y comunitaria y en Epidemiología y Salud Pública.

Juan García-López, doctor en Ciencias de la actividad física y del deporte y profesor de Biomecánica de la Universidad de León, abordará la materia "Biomecánica del ciclismo: influencia en el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones".

Por último, sobre "la nutrición del ciclista amateur", hablará José Gerardo Villa, catedrático del Departamento de Educación física y deportiva de la Universidad de León, miembro del Instituto de Biomedicina de esta Universidad y de los servicios médicos del Centro Especializado en Alto Rendimiento Deportivo (CEARD) de León y médico de la Selección Española de Ciclismo Adaptado.