Soria celebra el Día Internacional del Yoga

El colectivo de profesores de yoga de Soria organiza un año más en el Alto de la Dehesa una jornada de participación abierta a todas las personas interesadas en celebrar en comunidad el Día Internacional del Yoga.

Este acto tendrá lugar en ciudades de todo el planeta el día 21 de junio, pero en la capital soriana se hará el día 16, con el fin de sumar la mayor cantidad de gente posible.
Se llevará a cabo una clase de yoga en el entorno de la Dehesa, durante la cual estarán muy presentes los principios de paz y armonía que subyacen a esta práctica ancestral y que conforman el eslogan del Día Internacional de Yoga.
El acto comenzará a las 10 de la mañana y terminará aproximadamente a las 13.00 horas, con el siguiente programa:
10.00 h Recepción de asistentes
10.15 h Inauguración del Día Internacional del Yoga
10.30 h Sesión de yoga:
- pranayama
- ásanas
- meditación
- mantras
12.30h actividad complementaria
13.30 h Cierre y despedida