CyL | Junta de Castilla y León

Alerta en toda Castilla y León por temperaturas que rozarán los 40 grados

Protección Civil de la Junta de Castilla y León ha declarado la alerta ante la previsión de fenómenos meteorológicos adversos, con temperaturas máximas que rozan los 40 grados, desde las 12:00 horas de hoy y con fecha de finalización en función de la evolución del episodio, para todas las provincias.

Durante los próximos días, se espera un ascenso progresivo de las temperaturas que podría ser persistente y prologarse durante toda la semana.

A partir del hoy, se espera que las temperaturas máximas puedan alcanzar los 39ºC, manteniéndose estos valores al menos hasta el viernes en toda la Comunidad.

Las altas temperaturas unidas a la baja humedad, provocará que el nivel de riesgo de incendio se sitúe en valores muy altos incluso llegando a extremo y generará un peligro importante para activades al aire libre y para personas vulnerables.

Ante esta situación, el Centro Coordinador de Emergencias de Protección Civil intensificará su actividad de vigilancia y seguimiento operativo, en coordinación con la AEMET.

La duración de esta alerta se mantendrá activa mientras persista el episodio cálido y será desactivada en función de la evolución meteorológica.

Consejos de autoprotección ante temperaturas máximas

La Agencia de Protección Civil y Emergencias ha recordado a la ciudadanía la importancia de adoptar medidas de autoprotección para minimizar los efectos de las altas temperaturas.

Ha recomendado especialmente:

Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde)

Beba más líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo, agua y zumos de fruta ligeramente fríos.

Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día.

No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.

Reduzca la actividad física.

Descanse con frecuencia a la sombra.

Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.

Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas

Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar

Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.

Cuando estacione el coche, no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.

Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.